Anfangs muss jeder Flyer lernen, beim Stehen seine instinktiven Korrekturen zu unterbinden und die Balance an den Base abzugeben. Dazu muss er seinen Teil der Kraftlinie halten, d.h. Mittelfuß, Hüfte und Schulter müssen immer in einer Linie (wie bei einem Stock) bleiben. Besonders gefährlich ist es, wenn der Flyer mit dem Oberkörper nach hinten ausgleicht! Meistens werden zugleich seine Füße steil, sodass der Base ihn nicht mehr ausbalancieren kann. Der Trick wird dann (gegebenenfalls ungewollt) dynamisch…
Stellt Euch vor, Ihr steht im Meer bis zur Hüfte im Wasser und Ihr wollt den heranrollenden Wellen widerstehen, ohne zu Laufen oder mit den Armen zu rudern. Bereitet Euch auf die nächste Welle vor, lehnt Euch dagegen und hofft, dass die Welle Euch wieder aufrichtet… Richtig geraten, die Welle ist das Pendant zum Base. Bleibt nur zu hoffen, dass Euere tatsächliche Base beim Aufrichten etwas mehr Gefühl hat als die Welle…
Falls Ihr gerade kein Meer zur Verfügung habt, kann Euch diese Übung auch weiterhelfen:
2 Bases balancieren auf einer Stange einen Flyer, der seine Arme am Körper hält und sich im Zweifelsfall kippen lässt. Dabei immer über einer dicken Matte bleiben!
Wie immer gilt, lieber einmal zu oft eine Hilfestellung erbitten, als einmal zu wenig!
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