Base – seitlich oder auf dem Bauch liegend – Auf den Händen

Eine Position mit erheblichem Risiko, da der Base den Flyer nicht sieht → Hilfestellung. Für Tricks wie die chinesische Rolle (= Frühlingsrolle, ..) rate ich dem Base ein langes T-Shirt anzuziehen, um einen Mattenbrand an den Ellbogen zu verhindern.


Diese seitliche Position ist weder für den Flyer noch den Base leicht zu erreichen. Der Base muss den unteren Arm hinten an seinem Rücken stabilisieren und darf bei Belastung im Handgelenk nicht flach werden. Falls nötig, kann er das Handgelenk ebenfalls am Rücken abstützen. Für den Flyer sind die unterschiedlich langen Armen des Base eine echte Herausforderung…


Die russische Rolle ist eine Variante, bei der der Base rückwärts zwischen den Beinen (Stehen in Händen) oder Armen (Hand in Handstand) des Flyers durchrollt und sich dann in diese seitliche Position kippen lässt. Entweder ist der Base sehr gut gedehnt, oder der Flyer sollte dabei möglichst viel Aufmerksamkeit auf sich lenken, denn der Base sieht in dieser Position etwas verunglückt aus!