Flyer – Liegend – Bauch

Im Bauchflieger neigt der Flyer dazu, den Rücken zu verkürzen. Dies ist zwar eine attraktive Position, da es dem Flyer gestattet, seinen Kopf publikumswirksam anzuheben. Für den Übergang in andere Positionen ist diese Position eher ungünstig (z.B. in Schulterstand oder Seitflieger). Ein herausgestreckter Bauch erschwert den Kontakt mit der Hüfte und kann im ungünstigen Fall auch zum Abrutschen führen.

Wenn der Bauchflieger nicht präsentiert wird, dann sollte der Flyer eine Position einnehmen, wie wenn er auf dem Boden liegen würde. Sein Kinn liegt auf dem Boden und die Füße sind leicht gehoben. Diese Figur wird vom Base mit der Ferse bzw. Handwurzel am Hüftknochen des Flyers abgestützt und mit den Zehen bzw. Fingern am Bauch balanciert. Seine Füße bzw. Hände sind parallel zueinander, um den Flyer so viel Fläche wie möglich anzubieten. Den Druck nur auf der Ferse bzw. Handwurzel zu halten, kann für den Flyer sehr schmerzhaft sein.